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Activités Physiques Adaptées

 

Dans le cadre du maintien des acquis, Récup’air vous propose des activités physiques adaptées aux patients porteurs d'une pathologie respiratoire chronique.

 

Vous êtes un patient RECUP'AIR ayant suivi le programme de réhabilitation respiratoire et vous souhaitez recevoir des informations sur les activités APA, vous pouvez contacter :

HERVE POURNOT - Coordinateur APA
Tél : 07.67.22.43.11   ou  Mail: recupair5@gmail.com

 

CALENDRIER APA

Voici le programme: FLASH INFOS Fev - Mars 2018 

 

LA MARCHE NORDIQUE DECOUVERTE

En réponse à un appel à projet par la Fondation de France "Humanisation des soins auprès de malades chroniques", un financement a été obtenu pour promouvoir le développement d'activités physiques adaptées auprès de patients insuffisants respiratoires chroniques. Des sessions de "Marche nordique" collectives sont organisées et encadrées par un coach atlhé santé : Mr Claude LEROY afin de favoriser la reprise d'une activité physique adaptée et accompagner les patients à maintenir les acquis d'un programe de réhabilitation respiratoire.

Programme 2017 (SEPT à DEC)

  • Samedi 23 septembre - 17h00 - 19h00 - Château de Vincennes
  • Samedi 30 septembre - 15h00 - 17h00 - Lac Daumesnil Porte Dorée
  • Samedi 14 octobre - 15h00 - 17h00 - Gare Joinville le Pont
  • Vendredi 20 octobre - 15h00 - 17h00 - Parc de Bercy
  • Samedi 1er Décembre- 14h30 - 15h30 – Métro Cour Saint Emilion (L 14)
  • Samedi 09 Décembre - 14h30 - 16h30 – Château de Vincennes /Gare routière
  • Vendredi 15 Décembre - 14h30 - 15h30 – Métro Cour Saint Emilion (L 14)

Programme 2018: 

  • Samedi 13 Janvier - 14h30 - 16h30 – RER A Nogent/Marne
  • Vendredi 19 Janvier – 14h30 – 15h30 - Métro Cour Saint Emilion (L 14)
  • Samedi 27 Janvier- 14h30 - 16h30 - Gare Joinville le Pont
  • Samedi 3 Février - 14h30 - 16h30 – Porte Dorée (L 8)
  • Vendredi 09 Février - 14h30 - 16h30 – Cour Saint Emilion (L 14)
  • Vendredi 16 Février - 14h30 - 16h30 – Cour Saint Emilion (L 14)
  • Samedi 10 Mars - 14h30 - 16h30 – Château de Vincennes /Gare routière (L 1)
  • Samedi 17 Mars - 14h30 - 16h30 – Jardin des Plantes (L10, L5 et RER C)
  • Vendredi 23 Mars- 14h30 - 16h30 - Cour Saint Emilion (L 14)

Ces activités sont financées par la Fondation de France.

Flyer Marche nordique : Prog Fév-Mars 2018

Autre lieu de marche nordique : 

Le Club d'Athlétisme de Joinville accueille un groupe BPCO pratiquant de la marche nordique sur le Lac de Gravelle (Bois de Vincennes). Les séances sont animées par Claude LEROY, Coach Athlé Santé. Pour suivre ces activités, le patient doit s'inscrire auprès de Mr LEROY car les séances sont payantes et le patient doit être licencié du Club.

Activités tous les MERCREDI de 15H à 17H au Bois de Vincennes (Coté Lac de Gravelle) 
RDV au parking Route de Pesage en face du restaurant du Lac de Gravelle.

 

LES ATELIERS HARMONICA

Afin de travailler le souffle et les techniques de respiration, des cours d'harmonica sont organisés par Recup'air auprès des patients insuffisants respiratoires chroniques (BPCO) sous forme d'ateliers collectifs encadrés par un professeur de musique: Antoine LE GENDRE. Ces activités bénéficient d'un financement par la Fondation de France et d'un don gracieux de la Fondation Pinaud, soutenant les malades porteurs d'une pathologie respiratoire à participer à des ateliers collectifs.

Lieu: RECUP'AIR - 03 rue de Metz 75010 Paris

Programme 2017 (SEPT à DEC)

  • Samedi 09 Sept 10H- 12H
  • Mercredi 20 Sept 14H-16H
  • Samedi 07 Oct 10H-12H
  • Mercredi 18 Oct 14H-16H
  • Samedi 09 Déc 10H- 11H30 (Confirmé)
  • Mercredi 13 Déc 14H-15H30 (Débutant)
  • Mercredi 20 Déc 14H-15H30 (Confirmé)

Programme 2018: 

  • Samedi 13 Janv 10H-11H30 (Débutant)
  • Mercredi 17 Janv 14H-15H30 (Confirmé)
  • Samedi 27 Janv 10H-11h30 (Débutant)
  • Mercredi 07 Fév 14H-15H30 (Confirmé)
  • Samedi 10 Fév 10H- 11H30 (Débutant)
  • Mercredi 14 Fév 14H-15H30 (Confirmé)
  • Mercredi 7 Mars 14H-15H30 (Débutant)
  • Mercredi 14 Mars 14H-15H30 (Confirmé)
  • Samedi 24 Mars 10H-11H30 (Débutant)

Flyer HARMONICA : Prog Fév - Mars 2018

Ces activités sont financées par la Fondation de France.

 

LES ATELIERS "DANSE - EXPRESSION CORPORELLE"

Des ateliers collectifs  "Expression Corporelle" sont proposés à tout patient inclus dans Recup'air pour développer l'expression artistique et le renforcement de l'estime de soi par le travail de ressenti du corps et des émotions. Des exercices de coordination et de mise en mouvement sont proposés par des techniques douces et adaptées à tout patient BPCO. Ces ateliers sont animés par une danseuse-chorégraphe, Jessica BONAMY.

Lieu: Centre Louis Lumière - 46 rue Louis Lumière 75020 PARIS

Programme 2017 (SEPT à DEC)

  • Mardi 19 sept de 10H à 12H
  • Vendredi 29 sept de 10H à 12H
  • Mardi 03 oct de 10H à 12H
  • Vendredi 20 oct de 10H à 12H
  • Vendredi 08 déc de 10H à 12H

Programme 2018

  • Vendredi 26 janv de 10H à 12H
  • Vendredi 02 fév de 10H à 12H
  • Vendredi 09 fév de 10H à 12H
  • Vendredi 09 mars de 10H à 12H
  • Vendredi 16 mars de 10H à 12H
  • Vendredi 20 avril de 10H à 12H
  • Vendredi 27 avril de 10H à 12H
  • Vendredi 18 mai de 10H à 12H
  • Vendredi 25 mai de 10H à 12H

Flyer Expression Corporelle : Prog Fév-Mars 2018

Ces activités sont financées par la Fondation de France.

 

LA RANDO SANTE ®

en partenariat avec la Fédération Française de Randonnée Pédestre

Suite à un appel à projet du Minsitère de la Santé et des Sports sur l'activité physique et les maladies chroniques, la FFRandonnée s'est engagée en partenariat avec Récup'Air dans une démarche de bien-être et santé.

Les Clubs labellisés offrent un accueil, un encadrement et une pratique d'activités physiques adaptés à un public porteur d'une maladie respiratoire chronique.

Envie de pratiquer une activité bien-être et santé ?

Vous n'avez jamais pratiqué d'activité physique ou amateur de randonnées douces et faciles ?

Besoin d'une activité physique qui s'adapte à vos possibilités physiques ?

Envie de marcher à votre rythme ?

Initiez vous à la rando santé  auprès d'un club proche de chez vous tout en randonnant moins loin, moins vite, moins longtemps, mais avec autant de plaisir.

 

32 clubs Rando Santé® sont actuellement labellisés et sont prêts à accueillir les patients du réseau:

 

  • Dpt 75 : Lutece Rando  - PARIS. Animateur Rando Santé® : Claudine ALLU. Tél: 06 07 47 68 61

 

  • Dpt 77: Club Rando Les Esclots - VERT SAINT-DENIS. Animateur Rando Santé®. Patrick FAUCONNOT. Tél: 06 25 41 53 09.

 

  • Dpt 77: Goële Rando - DAMMARTIN EN GOELE. Animateur Rando Santé®: Jean-Marie MONTEAN 06 16 86 04 79 /  DETRAIT Françis 01 60 03 33 96

 

  • Dpt 77: Le Cairn de Germantes - GUERMANTES- Animateur Rando Santé®:  Agnès BOUDERHEM - Tél: 06 07 82 52 43

 

  • Dpt 77: Association Plaines et Dunes -  SEINE PORT -  Animateur Rando Santé®: FRELAT Thierry - Tél: 06 71 92 61 90

 

  • Dpt 77 : Les randonneurs du Val d'Ancoeur -  LA CHAPELLE GAUTHIER. Animateur Rando Santé® : Gérard PIETKA. Tél: 06 17 70 40 80​

  • Dpt 77 : TORCY RANDO - TIGEAUX. Animateur Rando Santé® : Bernard LAURENT -Tél: 01 64 04 31 53

 

  • Dpt 77 : GRESSY HIER ET AUJOURD'HUI - GRESSY. Animateur Rando Santé®: Frédéric MONTOYA. Tél: 06 25 45 55 02

 

  • Dpt 78 : Club de Marche Balade et Randonnée - BEYNES- Animateur Rando Santé®: MARTEAU Jocelyne. Tél: 09 60 47 06 47

 

  • Dpt 78 : Les Crampons Acherois - ACHERES. Animateur Rando Santé® : Jacques GERMAIN. Tél: 06 71 70 23 40

 

  • Dpt 91: RANDO EVASION 91 - BRETIGNY SUR ORGE - Animateur Rando Santé®: Jean-Paul VEYRE - Tél: 06 43 88 84 88

  • Dpt 91: RAND'ULIS - LES ULIS - Animateur Rando Santé®: Jean-Pierre FABRE - Tél: 01 69 28 14 40

 

  • Dpt 91 : A.S.R.Q - 91 QUINCY SOUS SENART. Animatrice Rando Santé®: Michèle BRUN. Tél: 06 60 76 77 45

  • Dpt 91 : CHEMIN FAISANT - 91 MASSY. Animatrice Rando Santé®: Agnès THEETEN. Tél: 06 01 77 52 77

 

  • Dpt 92: Rando - Club La Défense - NANTERRE. Animateur Rando Santé®: Claude KERBOEUF- Tél: 01 49 06 09 45

 

  • Dpt 92: CDRP 92 Hauts de Seine- ISSY LES MOULINEAUX. Animateur Rando Santé®: Jean-Michel GROSSARD - Tél: 06 82 14 18 38

 

  • Dpt 92: Levallois Sporting Club - COURBEVOIE. Animateur Rando Santé®: Alain ESPENEL - Tél: 06 62 93 54 61

 

  • Dpt 93: SDUS - Sentiers Verts- SAINT-DENIS - Animateur Rando Santé®: Nourredine JOUINI - Tél: 06 86 67 81 43

 

  • Dpt 93: CDRP 93 Seine Saint-Denis - ROSNY SOUS BOIS - Animateur Rando Santé®: Jean PaulAUGER  - Tél: 06 71 00 51 39

 

  • Dpt 93: L'Escargot Randonneur - ROSNY SOUS BOIS - Animatrice Rando Santé®:Catherine TONI-KABANI- Tél: 06 12 53 30 68

  • Dpt 93: Club de Randonnée Villepintois -  VILLEPINTE - Animateur Rando Santé®: Michel  HOUIZOT - Tél: 01 48 60 47 91

 

  • Dpt 93 : Loisirs et Bien être en IDF (LOBIDIF) - ROSNY SOUS BOIS. Animatrice Rando Santé®: Josiane ALLIAUME. Tél: 07 67 25 74 95
Des rando santé et des ballades culturelles sur Paris sont organisés par le Club LOBIDIF.
Programmation 2018 : cf lien: https://lobidif.jimdo.com/rendez-vous/randos-p%C3%A9destres/
  • Dpt 93 : SENTIERS ARS - SEVRAN. Animatrice Rando Santé®: Nadia MITELET. Tél: 06 57 63 63 29

 

  • Dpt 93 : Les Pieds Agiles - CLICHY SOUS BOIS - Animateur Rando Santé® : Guy DURANTON. Tél: 01 43 32 26 90 ou 06 78 92 63 06

 

  • Dpt 93: USM Rando Montfermeil - AULNAY SOUS BOIS - Animateur Rando Santé® : Gérard PICOT. Tél: 06 07 97 74 00

 

  • Dpt 93: C.L.R.P - LIVRY GARGAN - Animatrice Rando Santé® : Anne-Marie LANGLOIS Tél: 01 43 51 15 89

 

  • Dpt 93: RANDO ROSNY SOUS BOIS - Animateur Rando Santé® : Pierre MARTIN. Tél: 09 50 79 47 04

 

  • Dpt 94: LA QUEUE QUI MARCHE -  LA QUEUE EN BRIE - Animateur Rando Santé®:  JacquesLEGRAND  - Tél: 06 23 43 50 58

 

  • Dpt 94: MARANDOLLAISE - MAROLLES EN BRIE - Animateur Rando Santé®: Jérôme RUYSSEN - Tél:  06 73 10 35 86

 

  • Dpt 94: ASSOCIATION MULTILOISIRS CAMPINOISE - CHAMPIGNY SUR MARNE.  Animatrice Rando Santé : Françoise PIOT. Tél: 06 83 91 89 23

 

  • Dpt 95: UMOB - RANDONNEES ET DECOUVERTES - BEAUMONT SUR OISE.  Animateur Rando Santé : Raymond AURIEL. Tél: 06 86 88 72 10

 

  • Dpt 95: SANNOIS RANDO PAS A PAS - Animateur Rando Santé : Louis GRAND. Tél: 01 39 80 62 11

Informer l'animateur que vous êtes membre du réseau Récup'Air. Si vous êtes conquis(e), n'hésitez pas à vous inscrire en demandant un dossier d'inscription auprès du club Rando Santé auquel vous souhaitez adhérer.

 

SIEL BLEU - GYM DOUCE/ TONIQUE

En partenariat avec SIEL BLEU, des sites d'activités physiques adaptées proposant de la gym douce/ tonique sont accessibles sur Paris ainsi qu'en banlieue.

 

Contactez Hervé POURNOT Coordinateur APA 07 67 22 43 11 pour toute demande APA vers l'une de ces activités.

 



Formations

 

Formation à la réhabilitation respiratoire du réseau Récup Air

En 2016, la formation initiale pour les kinésithérapeutes s'est déroulée les 08 et 09 avril 2016 sur Versailles.

En 2017, la formation kiné s'est déroulée les 21 et 22 Avril 2017 sur Meudon.

En 2018, deux sessions de formations kiné vous sont proposées :
  • les 7 et 08 juin 2018

  • les 27 et 28 septembre 2018

Les inscriptions sont désormais ouvertes !

Une prise en charge DPC est prévue pour les 2 sessions 2018.

 

Pour toute demande de renseignements ou demande d'inscription, merci de contacter: 

David PANTEIX: Coordinateur kiné : 06 52 62 77 89 ou davidpanteix@yahoo.fr

 

   

 

 

 



Les Réseaux de RR en France

Lien Carte de France de réhabilitation respiratoire (SPLF)

 

 

 



Historique des actions

Action de prévention et de dépistage du souffle les 9 et 10 octobre 2009 à Chatenay-Malabry

 

Diffusion d'une affiche illustrant les bienfaits de la réhabilitation, en réponse à la problématique du déconditionnement.

Poster CPL 2008

 



Ateliers Educatifs Groupe Patients

ACTUALITES ATELIERS EDUCATIFS 2018

Dans le cadre du programme d'éducation thérapeutique ETIR²APT autorisé et financé par l'ARS Ile de France, le réseau RECUP'AIR vous informe du calendrier des prochains ateliers éducatifs ouverts à l'ensemble des patients en cours de stage  ou ayant suivi une réhabilitation respiratoire en ambulatoire.

  Horaires : De 14h30 à  17h

  Lieu : RECUP'AIR - 3 rue de Metz - 75010 Paris

Calendrier et coupon d'inscription à télécharger : Programme Cycle ETP 2018 
  • Mardi 09 Janvier 2018 : Activités de la Vie Journalière: Comment mieux gérer son souffle. Animation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

  • Mardi 30 Janvier 2018 : Prévention et gestion des exacerbations. Co- animation: Dr Anny DARDOUR, Pneumologue CH Vexin et Gaële BOURIC, Kinésithérapeute

  • Jeudi 15 Février 2018 : Mieux connaitre sa maladie respiratoire. Animation: Gaële BOURIC, Kinésithérapeute

  • Mardi 06 Mars 2018 : Mieux connaitre ses traitementsCo- animation: Dr Anny DARDOUR, Pneumologue CH Vexin et Gaële BOURIC, Kinésithérapeute

  • Mardi 03 avril 2018 : Gestion du stress et de la fatigue Atelier DétenteAnimation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

  • Jeudi 26 Avril 2018: Maintien des acquis et activités physiques adaptées  Co-animation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute, Animateur Rando Santé, Coach Athlé Santé et Associations de patients Accel'Air et Ca Manque Pas d'Air. 

  • Jeudi 31 Mai 2018 : Loisirs, Voyages et déplacements. Animation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

  • Jeudi 28 Juin 2018 : Faire valoir ses droits. Co-animation: Marie-Pascale JULLIOT, Assistante sociale CH Aincourt et Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

  • Juillet / Sept 2018 (Date à définir):  Gestion du souffle à l'effort. Animation: Julien AMBARD - Kinésithérapeute

    INFORMATION ET INSCRIPTION OBLIGATOIRE : 

   MERCI DE CONTACTER RECUP'AIR AU 01 42 18 00 65

 

  ACTUALITES ATELIERS DIETETIQUES 2018:

  Horaires : De 14h30 à  17h

  Lieu : RECUP'AIR - 3 rue de Metz - 75010 Paris

  • Mardi 23 Janvier 2018 : Savoir composer des repas équilibrés 
  • Jeudi 08 Février 2018: L’alimentation pour vos muscles 
  • Jeudi 12 Avril 2018 : L’appétit vient en mangeant

   INFORMATION ET INSCRIPTION OBLIGATOIRE : 

   MERCI DE CONTACTER RECUP'AIR AU 01 42 18 00 65